Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Queijo Ricota (Leite Integral)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
728 kj
9%
174 kcal
Lípidos
12,98g
19%
Lípidos Saturados
8,295g
41%
Lípidos Monoinsaturados
3,627g
Lípidos Poliinsaturados
0,385g
Carboidratos
3,04g
1%
Açúcar
0,27g
0%
Fibras
0g
Proteínas
11,26g
23%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
51mg
Potássio
105mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(174 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
174
Líp
12,98g
Carbs
3,04g
Prot
11,26g
Existem 174 calorias em Queijo Ricota (Leite Integral) (100 g).
Repartição das Calorias: 67% líp, 7% carbs , 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 174
1 chávena 428
1 lb 789

Tipos de Ricota relacionados :

Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ricota

Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Suíço
Queijo Americano
Queijo Provolone
Queijo Cheddar
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Colby Jack
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo

Ver também:

Queijo Mozzarella (Leite Integral)
Queijo Mozzarella de Leite Integral
Chocolate Quente (feito com Leite Integral)
Esparguete de Trigo Integral
Iogurte Natural (Leite Integral)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Burrata de Vaca
Pingo Doce Queijo para Salada
Pleno Sabor Queijo de Cabra Curado
Santiago Queijo de Vaca Curado Fumado
Milbona Queijo Fresco Light 0%
Lactimonte Queijo Fresco de Vaca Pasteurizado Magro


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.