Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
598 kj
7%
143 kcal
Lípidos
2,22g
3%
Lípidos Saturados
0,226g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,587g
Lípidos Poliinsaturados
0,898g
Carboidratos
26,35g
10%
Açúcar
0g
0%
Fibras
2,3g
Proteínas
5,01g
10%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
283mg
14%
Última Atualização: 11 mai 20 10:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (14%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
143
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Líp
2,22g
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Carbs
26,35g
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Prot
5,01g
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Existem 143 calorias em Quinoa Cozida (100 g).
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Repartição das Calorias: 14% líp, 72% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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