Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
407 kj
5%
97 kcal
Lípidos
1,02g
1%
Lípidos Saturados
0,257g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,2g
Lípidos Poliinsaturados
0,297g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,71g
41%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
50mg
Potássio
411mg
21%
Última Atualização: 11 mai 20 10:31
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (10%)
Proteínas (90%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
97
|
|
Líp
1,02g
|
|
Carbs
0g
|
|
Prot
20,71g
|
Existem 97 calorias em Raia (100 g).
|
Repartição das Calorias: 10% líp, 0% carbs , 90% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Marisco relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Raia. Queria dizer :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.