| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (97 g)
Energia
699 kj
8%
167 kcal
Lípidos
11,23g
16%
Lípidos Saturados
3,099g
15%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,243g
Lípidos Poliinsaturados
3,17g
Carboidratos
11,01g
4%
Açúcar
2,9g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
5,82g
12%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
63mg
Potássio
208mg
10%
Última Atualização: 11 mai 20 08:04
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Lípidos (60%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
167
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Líp
11,23g
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Carbs
11,01g
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Prot
5,82g
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Existem 167 calorias em Salada Russa (1 dose).
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| Repartição das Calorias: 60% líp, 26% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados :
Tipos de Saladas relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Salada Russa. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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