Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
40 g
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,3g
18%
Lípidos Saturados
1,27g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,846g
Lípidos Poliinsaturados
9,334g
Carboidratos
17,54g
7%
Açúcar
-
Fibras
15,1g
Proteínas
6,25g
12%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
64mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (54%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
196
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Líp
12,3g
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Carbs
17,54g
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Prot
6,25g
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Existem 196 calorias em Sementes Chia Secas (40 g).
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Repartição das Calorias: 54% líp, 34% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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