Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2385 kj
29%
570 kcal
Lípidos
49,57g
71%
Lípidos Saturados
5,195g
26%
Lípidos Monoinsaturados
9,462g
Lípidos Poliinsaturados
32,735g
Carboidratos
18,76g
7%
Açúcar
2,62g
3%
Fibras
10,5g
Proteínas
22,78g
46%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
689mg
34%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (73%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
570
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Líp
49,57g
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Carbs
18,76g
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Prot
22,78g
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Existem 570 calorias em Sementes de Girassol Secas sem Casca (100 g).
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Repartição das Calorias: 73% líp, 12% carbs , 15% prot. |
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