Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
Energia
432 kj
5%
103 kcal
Lípidos
8,94g
13%
Lípidos Saturados
1,252g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,377g
Lípidos Poliinsaturados
3,919g
Carboidratos
4,22g
2%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
2,1g
Proteínas
3,19g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
84mg
4%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (73%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
103
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Líp
8,94g
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Carbs
4,22g
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Prot
3,19g
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Existem 103 calorias em Sementes de Sésamo Inteiras e Secas (2 colheres de sopa).
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Repartição das Calorias: 73% líp, 15% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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