Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
45 g
Energia
1079 kj
13%
258 kcal
Lípidos
22,35g
32%
Lípidos Saturados
3,131g
16%
Lípidos Monoinsaturados
8,442g
Lípidos Poliinsaturados
9,798g
Carboidratos
10,55g
4%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
5,3g
Proteínas
7,98g
16%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
211mg
11%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (73%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
258
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Líp
22,35g
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Carbs
10,55g
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Prot
7,98g
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Existem 258 calorias em Sementes de Sésamo Inteiras e Secas (45 g).
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Repartição das Calorias: 73% líp, 15% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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