Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
10 tâmaras
Energia
979 kj
12%
234 kcal
Lípidos
0,32g
0%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
62,27g
24%
Açúcar
52,58g
58%
Fibras
6,6g
Proteínas
2,03g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
544mg
27%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (96%)
Lípidos (1%)
Proteínas (3%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
234
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Líp
0,32g
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Carbs
62,27g
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Prot
2,03g
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Existem 234 calorias em Tâmara (10 ).
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Repartição das Calorias: 1% líp, 96% carbs , 3% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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