Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
259 kj
3%
62 kcal
Lípidos
2,7g
4%
Lípidos Saturados
0,406g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,539g
Lípidos Poliinsaturados
1,485g
Carboidratos
2,4g
1%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
6,9g
14%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
194mg
10%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (40%)
Proteínas (45%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
62
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Líp
2,7g
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Carbs
2,4g
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Prot
6,9g
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Existem 62 calorias em Tofu Duro (100 g).
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Repartição das Calorias: 40% líp, 16% carbs , 45% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Tofu relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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