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Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
8,95g
13%
Lípidos Saturados
3,47g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,72g
Lípidos Poliinsaturados
0,41g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,62g
39%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
49mg
Potássio
386mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(165 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (51%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
165
Líp
8,95g
Carbs
0g
Prot
19,62g
Existem 165 calorias em Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
Repartição das Calorias: 51% líp, 0% carbs , 49% prot.

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