Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
607 kj
7%
145 kcal
Lípidos
6,16g
9%
Lípidos Saturados
2,125g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,679g
Lípidos Poliinsaturados
0,281g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
21g
42%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
48mg
Potássio
313mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (40%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
145
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Líp
6,16g
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Carbs
0g
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Prot
21g
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Existem 145 calorias em Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
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Repartição das Calorias: 40% líp, 0% carbs , 60% prot. |
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