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Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
607 kj
7%
145 kcal
Lípidos
6,16g
9%
Lípidos Saturados
2,125g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,679g
Lípidos Poliinsaturados
0,281g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
21g
42%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
48mg
Potássio
313mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(145 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
145
Líp
6,16g
Carbs
0g
Prot
21g
Existem 145 calorias em Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
Repartição das Calorias: 40% líp, 0% carbs , 60% prot.

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