Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
485 kj
6%
116 kcal
Lípidos
0,38g
1%
Lípidos Saturados
0,053g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,064g
Lípidos Poliinsaturados
0,175g
Carboidratos
20,13g
8%
Açúcar
1,8g
2%
Fibras
7,9g
Proteínas
9,02g
18%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
369mg
18%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Lípidos (3%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
116
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Líp
0,38g
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Carbs
20,13g
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Prot
9,02g
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Existem 116 calorias em Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 67% carbs , 30% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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