Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
8,21g
12%
Lípidos Saturados
1,534g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,949g
Lípidos Poliinsaturados
2,885g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,13g
58%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
18mg
Potássio
207mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(198 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (61%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
198
Líp
8,21g
Carbs
0g
Prot
29,13g
Existem 198 calorias em Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) (100 g).
Repartição das Calorias: 39% líp, 0% carbs , 61% prot.

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