Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Russet Potatoes (Flesh and Skin)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
331 kj
4%
79 kcal
Lípidos
0,08g
0%
Lípidos Saturados
0,02g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
18,07g
7%
Açúcar
0,62g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
417mg
21%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Lípidos (1%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
79
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Líp
0,08g
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Carbs
18,07g
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Prot
2,14g
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Existem 79 calorias em Russet Potatoes (Flesh and Skin) (100 g).
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Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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