Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Squid (Mixed Species, Cooked, Fried)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
732 kj
9%
175 kcal
Lípidos
7,48g
11%
Lípidos Saturados
1,878g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,749g
Lípidos Poliinsaturados
2,136g
Carboidratos
7,79g
3%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
17,94g
36%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
260mg
Potássio
279mg
14%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (40%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
175
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Líp
7,48g
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Carbs
7,79g
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Prot
17,94g
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Existem 175 calorias em Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) (100 g).
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Repartição das Calorias: 40% líp, 18% carbs , 42% prot. |
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