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Tempeh

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
808 kj
10%
193 kcal
Lípidos
10,8g
15%
Lípidos Saturados
2,22g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3g
Lípidos Poliinsaturados
3,827g
Carboidratos
9,39g
4%
Açúcar
-
Proteínas
18,54g
37%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
412mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(193 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
193
Líp
10,8g
Carbs
9,39g
Prot
18,54g
Existem 193 calorias em Tempeh (100 g).
Repartição das Calorias: 47% líp, 18% carbs , 35% prot.
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