Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
Energia
920 kj
11%
220 kcal
Lípidos
1,29g
2%
Lípidos Saturados
0,245g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,182g
Lípidos Poliinsaturados
0,444g
Carboidratos
42,95g
17%
Açúcar
0,78g
1%
Fibras
2,5g
Proteínas
8,07g
16%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
63mg
3%
Última Atualização: 07 mai 20 10:58
Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Lípidos (5%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
220
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Líp
1,29g
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Carbs
42,95g
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Prot
8,07g
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Existem 220 calorias em Ziti (1 chávena, cozido).
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Repartição das Calorias: 5% líp, 80% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Massa relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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