Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1569 kj
19%
375 kcal
Lípidos
2,90g
4%
Lípidos Saturados
0,600g
3%
Carboidratos
75,10g
29%
Açúcar
24,40g
27%
Fibras
7,4g
Proteínas
8,40g
17%
Sal
2,65g
44%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrição/Notas Adicionais:
Com mel e 4 cereais integrais (milho, aveia, arroz e trigo)

Vitaminas e Minerais (%DDR nesta dose):
Vitamina D (21%)
Vitamina C (22%)
Riboflavina[B2] (39%)
Niacina [PP](27%)
Vitamina B6 (29%)
Ácido Fólico [B9] (31%)
Ácido Pantoténico [B5] (29%)
Cálcio (36%)
Ferro (29%)
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Última Atualização: 14 nov 16 03:29
19%
da IDR*
(375 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
375
Líp
2,9g
Carbs
75,1g
Prot
8,4g
Existem 375 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 7% líp, 83% carbs , 9% prot.

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