por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades : 1 dose - 173kcal , 100 g - 209kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 5kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 0,73g | Prot: 0,52g
Outras quantidades : 1 folha - 0kcal , 100 g - 25kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 14kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 2,97g | Prot: 0,9g
Outras quantidades : 1 folha pequena - 1kcal , 1 chávena, desfiada ou cortada - 8kcal , 1 folha grande - 2kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 170kcal | Líp: 14,17g | Carbs : 6,52g | Prot: 5,03g
Outras quantidades : 1 chávena - 184kcal , 1 dose - 184kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8,2g | Carbs : 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 359kcal | Líp: 19,51g | Carbs : 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades : 1 dose - 270kcal , 100 g - 203kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 71kcal | Líp: 0,59g | Carbs : 14,93g | Prot: 3,67g
Outras quantidades : 1 dose - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 154kcal | Líp: 2,17g | Carbs : 29,15g | Prot: 4,41g
Outras quantidades : 1 dose - 77kcal , 100 g - 88kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 11,57g | Carbs : 11,35g | Prot: 6,00g
Outras quantidades : 1 chávena - 332kcal , 1 dose - 167kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar