Pesquisa de Alimento
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Arroz de Legumes
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 19,58g | Prot: 2,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 287kcal
, 1 dose - 215kcal
, mais...
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Puré de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 0,57g | Carbs : 17,53g | Prot: 1,92g
, mais...
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Polvo Cozido
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 8,10g | Carbs : 10,70g | Prot: 16,94g
, mais...
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Camarão Cozido
por 1 médio - Calorias : 7kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 0,06g | Prot: 1,38g
Outras quantidades :
1 pequeno - 6kcal
, 1 gamba - 9kcal
, 1 grande - 9kcal
, mais...
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Aipo Cozido
por 100 g - Calorias : 39kcal | Líp: 2,54g | Carbs : 3,93g | Prot: 0,81g
Outras quantidades :
1 talo grande - 23kcal
, 1 talo pequeno - 6kcal
, 1 dose - 30kcal
, mais...
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Quiabo Cozido
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 2,32g | Carbs : 5,08g | Prot: 1,92g
Outras quantidades :
1 dose - 40kcal
, 1 chávena - 81kcal
, 1 vagem - 5kcal
, mais...
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Arroz Branco
por 100 g - Calorias : 129kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 27,90g | Prot: 2,66g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 204kcal
, 1 dose - 135kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 119kcal | Líp: 3,24g | Carbs : 18,63g | Prot: 4,28g
, mais...
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Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias : 165kcal | Líp: 3,57g | Carbs : 0,0g | Prot: 31,02g
, mais...
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