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Penne com Aveia e Milho
(Felicia)
por 100g - Calorias : 360kcal | Líp: 4,30g | Carbs : 67,00g | Prot: 10,50g
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Couscous Integral
(Milaneza)
por 100g - Calorias : 351kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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Cacetinho Integral
(Lidl)
por 100g - Calorias : 255kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 50,00g | Prot: 8,00g
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(Golden Sun)
por 100g - Calorias : 344kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 73,30g | Prot: 8,20g
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Arroz Integral
(Caçarola)
por 100g - Calorias : 345kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 73,00g | Prot: 7,34g
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Bulgur Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 347kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 69,40g | Prot: 11,00g
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Arroz Integral
(Próvida)
por 100g - Calorias : 355kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 72,00g | Prot: 9,50g
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(Barilla)
por 100g - Calorias : 350kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 65,00g | Prot: 13,00g
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Esparguete Integral
(Amanhecer)
por 100g - Calorias : 343kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 63,40g | Prot: 12,80g
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Cerealia Integral
(Panrico)
por 100g - Calorias : 238kcal | Líp: 3,10g | Carbs : 39,00g | Prot: 10,00g
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