por 100 g - Calorias : 308kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 82,36g | Prot: 0,07g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 348kcal | Líp: 1,4g | Carbs : 75,03g | Prot: 14,63g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 340kcal | Líp: 4,9g | Carbs : 77,8g | Prot: 9,7g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,78g | Carbs : 23,5g | Prot: 3,28g
Outras quantidades : 1 espiga, produto - 122kcal , 1/2 chávena, miolos - 80kcal , 1 lb - 445kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades : 1/2 chávena, miolos - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades : 1 espiga pequena - 63kcal , 1 chávena - 132kcal , 1 espiga média - 77kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 174kcal | Líp: 6,44g | Carbs : 24,29g | Prot: 5,62g
Outras quantidades : 1 chávena - 406kcal , 1 dose - 51kcal , 1 colher de sopa - 35kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias : 30kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 6,02g | Prot: 1,25g
Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 38kcal , 1 dose - 30kcal , 100 g - 186kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 76kcal | Líp: 7,84g | Carbs : 1,11g | Prot: 0,72g
Outras quantidades : 1 chávena - 1235kcal , 100 g - 504kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar