Pesquisa de Alimento
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Queques Ingleses de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias : 134kcal | Líp: 1,39g | Carbs : 26,66g | Prot: 5,81g
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Esparguete (Cozido)
por 100 g - Calorias : 158kcal | Líp: 0,93g | Carbs : 30,86g | Prot: 5,8g
, mais...
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Queijo Ricota (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 174kcal | Líp: 12,98g | Carbs : 3,04g | Prot: 11,26g
Outras quantidades :
1 chávena - 428kcal
, 1 lb - 789kcal
, mais...
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Leite com Chocolate (Integral)
por 1 chávena - Calorias : 208kcal | Líp: 8,48g | Carbs : 25,85g | Prot: 7,92g
Outras quantidades :
1 quarto de galão - 830kcal
, 100 g - 83kcal
, 100 ml - 88kcal
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades :
1 chávena - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Milho Doce Branco (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades :
1/2 chávena, miolos - 77kcal
, 1 lb - 426kcal
, 100 g - 94kcal
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Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias : 140kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades :
1/2 filete - 223kcal
, 1 lb - 635kcal
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Cereais de Arroz (Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 402kcal | Líp: 0,5g | Carbs : 89,8g | Prot: 6,3g
, mais...
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Carne de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias : 170kcal | Líp: 4,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,32g
, mais...
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Batatas (Casca, com Sal, Cozido)
por 100 g - Calorias : 78kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 17,2g | Prot: 2,86g
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