Pesquisa de Alimento
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Sumo de Vegetais (excepto Tomate)
por 1 chávena - Calorias : 71kcal | Líp: 0,59g | Carbs : 14,93g | Prot: 3,67g
Outras quantidades :
1 dose - 36kcal
, 100 g - 29kcal
, 100 ml - 30kcal
, mais...
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Carne de Porco à Alentejana
por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 9,08g | Carbs : 6,82g | Prot: 15,99g
Outras quantidades :
1 chávena - 424kcal
, 1 dose - 530kcal
, mais...
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Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
por 100 g - Calorias : 187kcal | Líp: 4,71g | Carbs : 0,51g | Prot: 33,44g
Outras quantidades :
1 unidade - 97kcal
, 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Carne de Porco do Lombo Assada
por 100 g - Calorias : 247kcal | Líp: 14,59g | Carbs : 0g | Prot: 26,98g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 52kcal
, 1 fatia média - 104kcal
, 1 fatia grossa - 156kcal
, mais...
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Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias : 140kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades :
1/2 filete - 223kcal
, 1 lb - 635kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades :
1 chávena - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Milho Doce Branco (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades :
1/2 chávena, miolos - 77kcal
, 1 lb - 426kcal
, 100 g - 94kcal
, mais...
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Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 150kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 0g | Prot: 28,74g
Outras quantidades :
1/2 médio - 142kcal
, 1 chávena, cortado em cubos - 203kcal
, 1/2 pequeno - 122kcal
, mais...
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Asa de Frango (Pele Não Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 34kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 0g | Prot: 5,14g
Outras quantidades :
1 média - 40kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 dose - 40kcal
, mais...
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