por 1 chávena - Calorias : 83kcal | Líp: 0,69g | Carbs : 19,82g | Prot: 2,70g
Outras quantidades : 1 lb - 154kcal , 100 g - 34kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 7,91g | Carbs : 5,14g | Prot: 11,39g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 18kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 4,12g | Prot: 0,62g
Outras quantidades : 1 chávena, cortados ou cortados em cubos - 26kcal , 1 médio - 12kcal , 1 pequeno - 7kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 390kcal | Líp: 18,55g | Carbs : 38,90g | Prot: 16,15g
Outras quantidades : 1 dose - 390kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 173kcal | Líp: 8,97g | Carbs : 9,93g | Prot: 16,64g
Outras quantidades : 1 chávena - 298kcal , 1 colher de sopa - 19kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 265kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades : 1 dose - 265kcal , 100 g - 237kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 dose - 293kcal , 1 lasanha - 1754kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar