Pesquisa de Alimento
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 dose - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal | Líp: 22,03g | Carbs : 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades :
1 dose - 547kcal
, 100 g - 228kcal
, mais...
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Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão
por 1 sanduíche de churrasco - Calorias : 346kcal | Líp: 13,08g | Carbs : 35,81g | Prot: 19,86g
Outras quantidades :
1 dose - 346kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 (110 g) - Calorias : 668kcal | Líp: 40,04g | Carbs : 36,82g | Prot: 38,94g
Outras quantidades :
1 dose - 668kcal
, 100 g - 262kcal
, mais...
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Hambúrger no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 270kcal | Líp: 10,97g | Carbs : 26,81g | Prot: 14,61g
Outras quantidades :
1 dose - 270kcal
, 100 g - 290kcal
, mais...
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Hambúrguer com Tomate e/ou Ketchup no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 299kcal | Líp: 10,86g | Carbs : 34,75g | Prot: 15,14g
Outras quantidades :
1 dose - 299kcal
, 100 g - 265kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias : 310kcal | Líp: 12,21g | Carbs : 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos
por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6,45g | Carbs : 1,04g | Prot: 6,15g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal
, 1 extra grande - 107kcal
, 1 pequena - 77kcal
, mais...
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Queque de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias : 313kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades :
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake)
por 1 bolo - Calorias : 211kcal | Líp: 5,06g | Carbs : 39,71g | Prot: 3,89g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal
, 1 dose de bolo de 2 camadas - 2443kcal
, 1 chávena - 270kcal
, mais...
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