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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 11,13g | Carbs : 0,0g | Prot: 20,68g ,
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por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 0,87g | Carbs : 0g | Prot: 18,40g ,
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por 100 g - Calorias : 205kcal | Líp: 13,89g | Carbs : 0,0g | Prot: 18,6g
Outras quantidades : 1 filete - 230kcal , 1 lb - 930kcal ,
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Salmão Selvagem do Atlântico
por 100 g - Calorias : 142kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,84g ,
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Substituto do Ovo (Líquido)
por 100 ml - Calorias : 89kcal | Líp: 3,51g | Carbs : 0,68g | Prot: 12,71g
Outras quantidades : 1 chávena - 211kcal , 1 colher de sopa - 13kcal , 100 g - 84kcal ,
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Salmão do Atlântico (Criação)
por 100 g - Calorias : 183kcal | Líp: 10,85g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,9g ,
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias : 117kcal | Líp: 2,3g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,42g ,
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por 100 g - Calorias : 149kcal | Líp: 7,48g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,07g ,
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por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 3,32g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,26g ,
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