Pesquisa de Alimento
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 taco - Calorias : 304kcal | Líp: 16,33g | Carbs : 23,91g | Prot: 14,66g
Outras quantidades :
1 dose - 304kcal
, 100 g - 245kcal
, mais...
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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal | Líp: 6,83g | Carbs : 16,42g | Prot: 5,29g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 1 chávena - 200kcal
, 1 dose - 290kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana
por 100 g - Calorias : 19kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 3,78g | Prot: 1,39g
Outras quantidades :
1 chávena, verduras misturadas - 8kcal
, 1 folha, endiva - 2kcal
, 1 dose - 8kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal | Líp: 7,77g | Carbs : 10,97g | Prot: 7,82g
Outras quantidades :
1 chávena - 231kcal
, 1 dose - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 151kcal | Líp: 7,85g | Carbs : 12,54g | Prot: 8,12g
Outras quantidades :
1 dose - 151kcal
, 1 chávena - 222kcal
, 1 pizza mexicana - 393kcal
, mais...
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco - Calorias : 257kcal | Líp: 11,65g | Carbs : 23,57g | Prot: 13,47g
Outras quantidades :
1 dose - 257kcal
, 1 chávena - 307kcal
, 100 g - 279kcal
, mais...
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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 142kcal | Líp: 7,05g | Carbs : 9,84g | Prot: 10,11g
Outras quantidades :
1 dose - 142kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 45kcal | Líp: 3,01g | Carbs : 4,61g | Prot: 0,98g
Outras quantidades :
1 dose - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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