Pesquisa de Alimento
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Salada de Macarrão ou Massa com Atum
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 335kcal
, 1 dose - 251kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g
, mais...
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2% de Gordura de Leite
por 100 g - Calorias : 50kcal | Líp: 1,97g | Carbs : 4,68g | Prot: 3,3g
Outras quantidades :
1 chávena - 122kcal
, 1 dose - 122kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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Sopa de Fitas de Galinha
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 2,39g | Carbs : 7,40g | Prot: 3,18g
Outras quantidades :
1 lata - 158kcal
, 1 dose - 65kcal
, 100 g - 27kcal
, mais...
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Rolinho de Primavera de Vegetais
por 1 rolinho de primavera - Calorias : 63kcal | Líp: 2,84g | Carbs : 7,44g | Prot: 1,99g
Outras quantidades :
1 miniatura - 13kcal
, 1 dose - 63kcal
, 100 g - 98kcal
, mais...
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Rolinho de Primavera de Frango
por 1 rolinho de primavera - Calorias : 65kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 7,12g | Prot: 3,03g
Outras quantidades :
1 chávena - 126kcal
, 1 dose - 65kcal
, 1 miniatura - 13kcal
, mais...
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Almôndegas de Carne de Peru
por 100 g - Calorias : 149kcal | Líp: 4,16g | Carbs : 6,94g | Prot: 19,63g
Outras quantidades :
1 pequena - 21kcal
, 1 média - 42kcal
, 1 grande - 62kcal
, mais...
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Dip de Creme Azedo
por 100 g - Calorias : 221kcal | Líp: 19,72g | Carbs : 8,65g | Prot: 3,50g
Outras quantidades :
1 chávena - 537kcal
, 1 dose - 69kcal
, 1 colher de sopa - 34kcal
, mais...
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