Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 17,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,75g
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias : 117kcal | Líp: 2,3g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,42g
, mais...
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Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 3,32g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,26g
, mais...
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Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 151kcal | Líp: 7,85g | Carbs : 12,54g | Prot: 8,12g
Outras quantidades :
1 dose - 151kcal
, 1 chávena - 222kcal
, 1 pizza mexicana - 393kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
por 1 cabeça média - Calorias : 84kcal | Líp: 2,86g | Carbs : 13,59g | Prot: 4,21g
Outras quantidades :
1 chávena, corações - 116kcal
, 1 cabeça grande - 105kcal
, 1 cabeça pequena - 69kcal
, mais...
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Puré de Batata (de Batata Fresca)
por 100 g - Calorias : 122kcal | Líp: 6,96g | Carbs : 13,22g | Prot: 2,11g
Outras quantidades :
1 chávena - 256kcal
, 1 pequeno - 134kcal
, 1 médio - 179kcal
, mais...
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Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
por 100 g - Calorias : 215kcal | Líp: 10,48g | Carbs : 0g | Prot: 28,17g
Outras quantidades :
1 pequena - 112kcal
, 1 média - 168kcal
, 1 oz, sem ossos, cozida - 61kcal
, mais...
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Massa Fresca
por 100 g - Calorias : 288kcal | Líp: 2,3g | Carbs : 54,73g | Prot: 11,31g
, mais...
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Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca)
por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 0,33g | Carbs : 18,06g | Prot: 1,89g
Outras quantidades :
1 chávena - 170kcal
, 1 pequeno - 89kcal
, 1 dose - 85kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades :
1 chávena, frescos, talos cortados - 55kcal
, 1 ramo - 4kcal
, 1 chávena, ramos - 34kcal
, mais...
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