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Arroz Integral Cozido
(Uncle Ben's)
por 100g - Calorias : 168kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 34,70g | Prot: 3,90g
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Bolacha Integral Integralis
(Vieira de Castro)
por 100g - Calorias : 417kcal | Líp: 11,30g | Carbs : 66,30g | Prot: 9,20g
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Arroz Redondo Integral
(GutBio)
por 100g - Calorias : 369kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 74,00g | Prot: 7,80g
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Esparguete Integral Bio
(GutBio)
por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 68,50g | Prot: 12,30g
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Farinha Trigo Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 339kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 72,00g | Prot: 11,20g
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Bolacha Maria Integral
(Salutem)
por 1 bolacha (5g) - Calorias : 20kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 3,60g | Prot: 0,40g
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Bolacha Integral Cacau
(Diese)
por 100g - Calorias : 484kcal | Líp: 19,90g | Carbs : 63,00g | Prot: 9,80g
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Cuscuz Integral Biológico
(Nature Foods)
por 100g - Calorias : 340kcal | Líp: 2,00g | Carbs : 69,00g | Prot: 10,50g
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Arroz Carolino Integral
(Bom Sucesso)
por 100g - Calorias : 353kcal | Líp: 3,10g | Carbs : 71,70g | Prot: 7,50g
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Pão 100% Integral
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 223kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 38,00g | Prot: 9,10g
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