Calorias e Informação Nutricional de Sálvora Atum em Óleo de Girassol

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Atum em Óleo de Girassol (Sagres)

por 100g - Calorias : 191kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,20g Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo de Girassol (Rianxeira)

por 100g - Calorias : 263kcal | Líp: 20,00g | Carbs : 0,70g | Prot: 20,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo de Girassol (Nixe)

por 100g - Calorias : 235kcal | Líp: 15,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo de Girassol (Dia)

por 100g - Calorias : 227kcal | Líp: 15,30g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,40g Factos Nutricionais - Similar

Atum Amarelo (Peixe)

por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal , 1 lb - 490kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum com Queijo

por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum com Salada

por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol Secas sem Casca

por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum

por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Óleo de Fígado de Bacalhau

por 1 dose de colher de chá - Calorias : 41kcal | Líp: 4,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 0,00g , mais... Factos Nutricionais - Similar

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