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Pão de Forma Integral
(Aldi)
por 1 fatia (27g) - Calorias : 72kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 13,00g | Prot: 2,40g
Factos Nutricionais
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Farinha de Milho Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 3,90g | Carbs : 76,90g | Prot: 6,90g
Factos Nutricionais
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Tortitas de Arroz Integral
(Gullón)
por 1 tortita (7g) - Calorias : 28kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 5,70g | Prot: 0,60g
Factos Nutricionais
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Aveia Flocos Finos Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 367kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 56,10g | Prot: 12,10g
Factos Nutricionais
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Farinha de Aveia Integral
(Seara)
por 100g - Calorias : 370kcal | Líp: 7,60g | Carbs : 56,00g | Prot: 14,00g
Factos Nutricionais
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Nutri Fibra Integral Plus
(Proalimentar)
por 1 bolacha (14g) - Calorias : 57kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 10,00g | Prot: 1,40g
Factos Nutricionais
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Pão Integral com Nozes
(Mestemacher)
por 100g - Calorias : 197kcal | Líp: 4,00g | Carbs : 30,30g | Prot: 5,60g
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Flocos de Centeio Integral
(Salutem)
por 100g - Calorias : 320kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 60,10g | Prot: 9,00g
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Tortilha de Trigo Integral
(Mexifoods)
por 100g - Calorias : 292kcal | Líp: 7,50g | Carbs : 42,00g | Prot: 9,70g
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Arroz Integral com Quinoa
(Cigala)
por 100g - Calorias : 176kcal | Líp: 4,00g | Carbs : 27,00g | Prot: 4,30g
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