Pesquisa de Alimento
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades :
1 chávena - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
por 1/2 chávena - Calorias : 117kcal | Líp: 4,03g | Carbs : 17,42g | Prot: 2,88g
, mais...
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Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades :
1 dose - 78kcal
, 1 chávena - 128kcal
, mais...
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Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos)
por 1 chávena - Calorias : 198kcal | Líp: 3,23g | Carbs : 41,15g | Prot: 3,41g
Outras quantidades :
1 smoothie - 496kcal
, 1 dose - 397kcal
, 100 g - 98kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
por 1 chávena - Calorias : 101kcal | Líp: 0,62g | Carbs : 13,68g | Prot: 9,74g
Outras quantidades :
1 quarto de galão - 403kcal
, 100 g - 41kcal
, mais...
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (125 g) - Calorias : 124kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 23,30g | Prot: 4,98g
Outras quantidades :
1 chávena - 243kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias : 238kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades :
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Molho Salsa (Pronto a Servir)
por 2 colheres de sopa - Calorias : 9kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 2,07g | Prot: 0,51g
Outras quantidades :
1 chávena - 70kcal
, 100 g - 27kcal
, mais...
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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
por 100 g - Calorias : 106kcal | Líp: 3,09g | Carbs : 2,33g | Prot: 16,18g
Outras quantidades :
1 vieira - 14kcal
, 1 dose - 90kcal
, 1 chávena, cruas, produto cozido - 127kcal
, mais...
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