Pesquisa de Alimento
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Queijo Creme Processado sem Gordura
por 1 colher de sopa - Calorias : 15kcal | Líp: 0,21g | Carbs : 0,90g | Prot: 2,25g
Outras quantidades :
1 chávena - 240kcal
, 1 dose - 22kcal
, 100 g - 96kcal
, mais...
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Quesadilla sem Carne com Queijo
por 1 quesadilla - Calorias : 490kcal | Líp: 28,78g | Carbs : 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades :
1 chávena - 328kcal
, 1 dose - 490kcal
, 100 g - 345kcal
, mais...
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26,05g | Carbs : 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal
, 1 quiche individual - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, mais...
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Molho de Esparguete sem Carne
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 2,38g | Carbs : 11,27g | Prot: 1,95g
Outras quantidades :
1 chávena - 185kcal
, 1 dose - 47kcal
, mais...
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Iogurte Congelado de Chocolate
por 1 chávena - Calorias : 226kcal | Líp: 3,90g | Carbs : 43,22g | Prot: 10,48g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 76kcal
, 1 dose - 113kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Iogurte Congelado Magro
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, mais...
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 184kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades :
1/2 médio - 158kcal
, 1 chávena, cortado em cubos - 248kcal
, 1/2 pequeno - 138kcal
, mais...
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Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 230kcal | Líp: 13,60g | Carbs : 0g | Prot: 25,13g
Outras quantidades :
1 média - 280kcal
, 1 grande - 365kcal
, 1 dose - 280kcal
, mais...
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Espargos (sem Preparação, Congelado)
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,23g | Carbs : 4,1g | Prot: 3,23g
Outras quantidades :
1 embalagem - 68kcal
, 4 rebentos - 14kcal
, 1 lb - 109kcal
, mais...
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Lasanha sem Carne
por 100 g - Calorias : 147kcal | Líp: 4,45g | Carbs : 19,18g | Prot: 7,76g
Outras quantidades :
1 chávena - 368kcal
, 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal
, 1 dose - 334kcal
, mais...
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