Pesquisa de Alimento
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados)
por 100 g - Calorias : 45kcal | Líp: 2,06g | Carbs : 5,24g | Prot: 3,01g
Outras quantidades :
1 rebento - 17kcal
, 1 dose - 42kcal
, 1 chávena, congelados, cortados - 85kcal
, mais...
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0,38g | Carbs : 18,10g | Prot: 1,98g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida - 205kcal
, 1 chávena, seca, produto - 795kcal
, 1 tira ou fatia - 44kcal
, mais...
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Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Pilão de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 207kcal | Líp: 10,79g | Carbs : 0g | Prot: 25,72g
Outras quantidades :
1 pequena - 95kcal
, 1 média - 108kcal
, 1 grande - 145kcal
, mais...
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Coxa de Peru Fumada (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 208kcal | Líp: 9,8g | Carbs : 0,0g | Prot: 27,9g
Outras quantidades :
1 grande - 589kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 281kcal
, 1 média - 424kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 384kcal | Líp: 28,59g | Carbs : 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades :
1 dose - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal | Líp: 22,03g | Carbs : 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades :
1 dose - 547kcal
, 100 g - 228kcal
, mais...
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Castanhas de Caju Torradas sem Sal
por 100 g - Calorias : 580kcal | Líp: 47,77g | Carbs : 29,87g | Prot: 16,84g
Outras quantidades :
1 dose - 162kcal
, 1 oz - 164kcal
, 1 chávena - 754kcal
, mais...
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Castanha de Caju Torrados com Mel
por 1 dose de 10 nozes inteiras - Calorias : 87kcal | Líp: 6,57g | Carbs : 6,00g | Prot: 2,32g
Outras quantidades :
1 chávena - 786kcal
, 100 g - 542kcal
, mais...
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Mistura de Nozes Torradas com Amendoins
por 1 dose de 10 nozes sortidas - Calorias : 86kcal | Líp: 7,89g | Carbs : 3,00g | Prot: 2,35g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 1 chávena - 876kcal
, 100 g - 617kcal
, mais...
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