Pesquisa de Alimento
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Suplemento Protéico em Pó
por 1 colher de sopa - Calorias : 40kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 6,47g | Prot: 3,23g
Outras quantidades :
1 dose - 157kcal
, 100 g - 366kcal
, mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10,53g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal
, 1 dose - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Sardinhas em Água
por 100 g - Calorias : 217kcal | Líp: 12,37g | Carbs : 0,0g | Prot: 24,58g
Outras quantidades :
1 lata - 182kcal
, 1 dose - 184kcal
, mais...
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Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 2,77g | Prot: 0,63g
Outras quantidades :
1 dose - 12kcal
, 1 salada de acompanhamento - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Corações de Alcachofras em Óleo
por 100 g - Calorias : 119kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 10,26g | Prot: 3,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 155kcal
, 1 coração - 33kcal
, 1 dose - 78kcal
, mais...
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias : 105kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 24,24g | Prot: 2,44g
Outras quantidades :
1 batata - 212kcal
, 1 lb - 476kcal
, mais...
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Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias : 188kcal | Líp: 16,12g | Carbs : 6,26g | Prot: 8,03g
Outras quantidades :
1 chávena - 1517kcal
, 100 g - 588kcal
, mais...
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Hamburger com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias : 459kcal | Líp: 23,18g | Carbs : 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades :
1 dose - 459kcal
, 100 g - 294kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
por 1 grande - Calorias : 173kcal | Líp: 13,25g | Carbs : 5,84g | Prot: 8,06g
Outras quantidades :
1 ovo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 dose - 173kcal
, mais...
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Grumos de Trigo-Mourisco (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 0,62g | Carbs : 19,86g | Prot: 3,37g
Outras quantidades :
1 chávena, cozidos - 155kcal
, 1 dose - 104kcal
, mais...
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