Pesquisa de Alimento
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Arroz de Pato
por 100 g - Calorias : 233kcal | Líp: 14,31g | Carbs : 12,20g | Prot: 12,65g
Outras quantidades :
1 chávena - 565kcal
, 1 dose - 423kcal
, mais...
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Arroz de Polvo
por 100 g - Calorias : 135kcal | Líp: 3,07g | Carbs : 11,80g | Prot: 13,25g
Outras quantidades :
1 chávena - 325kcal
, 1 dose - 243kcal
, mais...
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Arroz de Legumes
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 19,58g | Prot: 2,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 287kcal
, 1 dose - 215kcal
, mais...
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 119kcal | Líp: 3,24g | Carbs : 18,63g | Prot: 4,28g
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 12,92g | Prot: 2,72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 80kcal
, 1 fatia fina - 58kcal
, 1 dose - 69kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 pequeno - Calorias : 74kcal | Líp: 0,73g | Carbs : 15,40g | Prot: 2,74g
Outras quantidades :
1 médio - 120kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 dose - 120kcal
, mais...
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Arroz Espanhol
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 16,74g | Prot: 1,92g
Outras quantidades :
1 dose - 158kcal
, 1 chávena - 211kcal
, mais...
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Arroz Mexicano
por 1 chávena - Calorias : 199kcal | Líp: 8,38g | Carbs : 28,57g | Prot: 3,35g
Outras quantidades :
1 dose - 149kcal
, 100 g - 82kcal
, mais...
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Arroz Branco (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 130kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 28,17g | Prot: 2,69g
, mais...
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