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Espelta Tufada
(GutBio)
por 100g - Calorias : 391kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 78,40g | Prot: 8,50g
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(Seara)
por 100g - Calorias : 295kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 55,00g | Prot: 13,00g
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Flocos de Espelta
(Seara)
por 100g - Calorias : 336kcal | Líp: 1,60g | Carbs : 64,00g | Prot: 12,00g
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Broas de Espelta
(Próvida)
por 100g - Calorias : 454kcal | Líp: 17,40g | Carbs : 66,20g | Prot: 6,70g
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