Pesquisa de Alimento
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Arroz Integral
por 100 g - Calorias : 110kcal | Líp: 0,89g | Carbs : 22,78g | Prot: 2,56g
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, 100 ml - 62kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 0,9g | Carbs : 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias : 44kcal | Líp: 1,62g | Carbs : 6,47g | Prot: 1,35g
Outras quantidades :
1 biscoito - 196kcal
, 1 dose - 93kcal
, 1 grande - 115kcal
, mais...
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Pão de Ló de Chocolate
por 1 pedaço - Calorias : 196kcal | Líp: 3,99g | Carbs : 36,09g | Prot: 5,44g
Outras quantidades :
1 dose - 196kcal
, 1 polegada cúbica - 11kcal
, 100 g - 297kcal
, mais...
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Pão de Aveia
por 1 fatia - Calorias : 73kcal | Líp: 1,19g | Carbs : 13,10g | Prot: 2,27g
, mais...
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Pão de Passas
por 100 g - Calorias : 274kcal | Líp: 4,4g | Carbs : 52,3g | Prot: 7,9g
Outras quantidades :
1 fatia, grande - 88kcal
, 1 fatia - 71kcal
, 1 fatia, fina - 63kcal
, mais...
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Pão Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 70kcal | Líp: 0,96g | Carbs : 13,06g | Prot: 2,16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 50kcal
, 1 dose - 70kcal
, mais...
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Pão Francês
por 1 rolo - Calorias : 137kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 25,95g | Prot: 4,40g
Outras quantidades :
1 fatia pequena - 88kcal
, 1 fatia média - 175kcal
, 100 g - 274kcal
, mais...
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