Pesquisa de Alimento
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 127kcal
, 1 chávena - 137kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (125 g) - Calorias : 124kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 23,30g | Prot: 4,98g
Outras quantidades :
1 chávena - 243kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias : 238kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades :
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Iogurte Congelado
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, 1 colher de gelado grande - 142kcal
, mais...
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 chávena - 149kcal
, 1 dose - 138kcal
, mais...
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Iogurte Congelado Magro
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, mais...
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Chucrute (Sólido e Líquido, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 19kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 4,28g | Prot: 0,91g
, mais...
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Substituto de Natas (Líquido)
por 1 dose - Calorias : 20kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 1,71g | Prot: 0,15g
Outras quantidades :
1 recipiente individual - 20kcal
, 1 chávena - 326kcal
, 1 quantidade referência por 30 ml, bebida - 3kcal
, mais...
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Queijo Americano Magro
por 1 fatia - Calorias : 51kcal | Líp: 1,98g | Carbs : 0,99g | Prot: 6,97g
Outras quantidades :
1 dose - 38kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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