Pesquisa de Alimento
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Pão Centeio Escuro (Auchan)
por 100g - Calorias : 261kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 53,00g | Prot: 7,00g
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Pão Centeio Nacional (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 218kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 40,20g | Prot: 7,10g
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Pão 55% Centeio (Mercadona)
por 100g - Calorias : 265kcal | Líp: 7,80g | Carbs : 35,00g | Prot: 10,00g
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias : 92kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades :
1 dose - 92kcal
, 100 g - 263kcal
, mais...
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 chávena - 149kcal
, 1 dose - 138kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias : 85kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 0,62g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 chávena - 339kcal
, 1 chávena, desfiado - 339kcal
, 1 dose - 84kcal
, mais...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias : 277kcal | Líp: 1,53g | Carbs : 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades :
1 pequeno - 182kcal
, 1 miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
, mais...
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Pão de Alho Torrado
por 1 fatia média - Calorias : 94kcal | Líp: 3,65g | Carbs : 13,03g | Prot: 2,22g
Outras quantidades :
1 fatia pequena - 54kcal
, 1 dose - 94kcal
, 1 fatia grande - 134kcal
, mais...
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Pão de Massa Azeda
por 100 g - Calorias : 274kcal | Líp: 3,0g | Carbs : 51,9g | Prot: 8,8g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 96kcal
, 1 dose - 68kcal
, 1 fatia média - 68kcal
, mais...
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Recheio de Pão
por 1 chávena, tipo húmido - Calorias : 352kcal | Líp: 16,84g | Carbs : 43,60g | Prot: 6,28g
Outras quantidades :
1 dose - 150kcal
, 100 g - 176kcal
, mais...
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