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Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 15,48g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,93g
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Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 17,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,75g
, mais...
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Panquecas (Mistura Seca)
por 1 panqueca - Calorias : 74kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 13,95g | Prot: 1,98g
Outras quantidades :
1 panqueca - 149kcal
, 100 g - 194kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal | Líp: 7,77g | Carbs : 10,97g | Prot: 7,82g
Outras quantidades :
1 chávena - 231kcal
, 1 dose - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, mais...
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Recheio de Pão (Mistura Seca, Comercial)
por 1/2 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,6g | Carbs : 21,7g | Prot: 3,2g
, mais...
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Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca)
por 1 porção de meia chávena - Calorias : 73kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 19,24g | Prot: 0,00g
Outras quantidades :
1 embalagem - 296kcal
, 100 g - 348kcal
, mais...
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Carne de Vaca Picada Panada
por 1 pastel pequeno - Calorias : 258kcal | Líp: 16,99g | Carbs : 12,11g | Prot: 13,52g
Outras quantidades :
1 pastel médio - 322kcal
, 1 pastel grande - 431kcal
, 1 dose - 322kcal
, mais...
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Bolo ou Empada de Peixe
por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12,59g | Carbs : 14,86g | Prot: 16,38g
Outras quantidades :
1 dose - 241kcal
, 100 g - 201kcal
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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