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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Queijo Azul
por 100 g - Calorias : 353kcal | Líp: 28,74g | Carbs : 2,34g | Prot: 21,4g
, mais...
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Queijo Gouda
por 100 g - Calorias : 356kcal | Líp: 27,44g | Carbs : 2,22g | Prot: 24,94g
, mais...
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Queijo Muenster
por 100 g - Calorias : 368kcal | Líp: 30,04g | Carbs : 1,12g | Prot: 23,41g
Outras quantidades :
1 chávena, cortado em cubos - 486kcal
, 1 chávena, desfiado - 416kcal
, 1 polegada cúbica - 66kcal
, mais...
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Queijo Suíço
por 100 g - Calorias : 380kcal | Líp: 27,8g | Carbs : 5,38g | Prot: 26,93g
, mais...
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Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado)
por 100 g - Calorias : 148kcal | Líp: 0,8g | Carbs : 13,4g | Prot: 22,5g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 24kcal
, 1 fatia - 31kcal
, 1 lb - 671kcal
, mais...
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Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado)
por 5 anchovas - Calorias : 42kcal | Líp: 1,94g | Carbs : 0,00g | Prot: 5,78g
Outras quantidades :
1 anchova - 8kcal
, 1 lata - 94kcal
, 100 g - 210kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,65g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Hambúrger de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrger de queijo - Calorias : 552kcal | Líp: 29,90g | Carbs : 35,46g | Prot: 33,17g
Outras quantidades :
1 dose - 552kcal
, 100 g - 300kcal
, mais...
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