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Sardinhas Fritas
por 100 g - Calorias : 263kcal | Líp: 16,92g | Carbs : 4,82g | Prot: 21,63g
Outras quantidades : 1 dose - 197kcal , 1 sardinha - 66kcal ,
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por 100g - Calorias : 111kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 1,40g | Prot: 20,70g
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por 100g - Calorias : 166kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 0,80g | Prot: 21,00g
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por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5,15g | Carbs : 21,39g | Prot: 5,54g ,
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por 1 colher de sopa - Calorias : 15kcal | Líp: 0,06g | Carbs : 3,76g | Prot: 0,26g
Outras quantidades : 1 pacote - 9kcal , 1 dose - 15kcal , 100 g - 97kcal ,
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por 1 chávena - Calorias : 71kcal | Líp: 0,59g | Carbs : 14,93g | Prot: 3,67g
Outras quantidades : 1 dose - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal ,
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 dose - 168kcal ,
mais...
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