Pesquisa de Alimento
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Benefit Legumes Chia Verduras (Cigala)
por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 3,80g | Carbs : 8,00g | Prot: 4,70g
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Salada Quinoa e Verduras (Cigala)
por 100g - Calorias : 155kcal | Líp: 6,00g | Carbs : 14,00g | Prot: 6,90g
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Mix de Arroz, Quinoa e Verduras (Cigala)
por 100g - Calorias : 190kcal | Líp: 4,40g | Carbs : 30,00g | Prot: 5,70g
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Sopa de Legumes
por 100 g - Calorias : 42kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 5,13g | Prot: 1,76g
Outras quantidades :
1 dose - 98kcal
, 1 chávena - 98kcal
, mais...
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Legumes Refogados
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 8,87g | Carbs : 8,68g | Prot: 1,33g
Outras quantidades :
1 chávena - 168kcal
, 1 dose - 84kcal
, mais...
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Legumes Grelhados
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 3,57g | Carbs : 12,54g | Prot: 2,72g
Outras quantidades :
1 chávena - 166kcal
, 1 dose - 83kcal
, mais...
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Pudim de Chia
por 1 dose - Calorias : 116kcal | Líp: 4,81g | Carbs : 13,81g | Prot: 5,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 232kcal
, 100 g - 106kcal
, mais...
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Arroz de Legumes
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 19,58g | Prot: 2,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 287kcal
, 1 dose - 215kcal
, mais...
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Creme de Legumes
por 100 g - Calorias : 64kcal | Líp: 3,45g | Carbs : 6,31g | Prot: 2,13g
Outras quantidades :
1 chávena - 158kcal
, 1 dose - 158kcal
, mais...
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Legumes Cozidos
por 100 g - Calorias : 65kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 13,09g | Prot: 2,86g
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