Pesquisa de Alimento
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Vagem Cozida
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 2,49g | Carbs : 6,90g | Prot: 3,18g
Outras quantidades :
1 chávena - 134kcal
, 1 dose - 67kcal
, mais...
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Quinoa Cozida
por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 2,22g | Carbs : 26,35g | Prot: 5,01g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 229kcal
, 1 dose - 157kcal
, mais...
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Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)
por 1 chávena, em cubos - Calorias : 56kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 13,38g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 chávena, em puré - 78kcal
, 100 g - 34kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 67kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 10,87g | Prot: 3,37g
Outras quantidades :
1 lata - 165kcal
, 1 cabeça média - 84kcal
, 1 chávena, corações - 116kcal
, mais...
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Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
por 100 g - Calorias : 39kcal | Líp: 2,21g | Carbs : 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades :
1 rebento grande - 8kcal
, 1 rebento médio - 6kcal
, 1 dose - 36kcal
, mais...
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Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
por 100 g - Calorias : 37kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades :
1 chávena, fatias - 68kcal
, 1 média - 130kcal
, 1 pequena - 70kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias : 106kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 médio - 98kcal
, 1 dose - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias : 51kcal | Líp: 3,12g | Carbs : 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 dose - 35kcal
, 1 chávena, fresca - 69kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades :
1 dose - 22kcal
, 1 chávena - 44kcal
, 1 grande - 4kcal
, mais...
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Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor)
por 1 manapua - Calorias : 215kcal | Líp: 8,89g | Carbs : 21,74g | Prot: 10,76g
Outras quantidades :
1 dose - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, mais...
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