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Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo)
por 100 g - Calorias : 137kcal | Líp: 5,0g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,41g ,
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Enchilada com Queijo e Carne de Vaca
por 1 enchilada - Calorias : 323kcal | Líp: 17,64g | Carbs : 30,47g | Prot: 11,92g ,
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Hambúrger de Queijo (Uma Unidade com Condimentos)
por 1 sanduíche - Calorias : 295kcal | Líp: 14,15g | Carbs : 26,53g | Prot: 15,96g ,
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 chávena - Calorias : 219kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades : 1 lb - 440kcal , 100 g - 97kcal ,
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Queijo Cottage (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0,42g | Carbs : 1,85g | Prot: 17,27g ,
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Queijo Parmesão (Duro)
por 100 g - Calorias : 392kcal | Líp: 25,83g | Carbs : 3,22g | Prot: 35,75g ,
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Queijo Ricota (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 174kcal | Líp: 12,98g | Carbs : 3,04g | Prot: 11,26g
Outras quantidades : 1 chávena - 428kcal , 1 lb - 789kcal ,
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Queijo de Cabra (Macio)
por 100 g - Calorias : 268kcal | Líp: 21,08g | Carbs : 0,89g | Prot: 18,52g ,
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Hambúrger de Queijo
por 100 g - Calorias : 313kcal | Líp: 14,85g | Carbs : 31,13g | Prot: 14,48g ,
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por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 8,1g | Carbs : 6,9g | Prot: 12,5g ,
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