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Chips Arroz Integral
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 444kcal | Líp: 15,00g | Carbs : 67,00g | Prot: 8,80g
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Pão 84% Integral
(The Rustik Bakery)
por 100g - Calorias : 240kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 42,00g | Prot: 11,00g
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Arroz Integral Sabroz
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 168kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 30,00g | Prot: 4,00g
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Esparguete Massa Integral
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 350kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 65,00g | Prot: 15,00g
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(Prozis)
por 100g - Calorias : 370kcal | Líp: 7,60g | Carbs : 56,00g | Prot: 14,00g
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Aveia Grão Integral
(Cem Porcento)
por 100г - Calorias : 355kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 52,60g | Prot: 14,30g
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Arroz Vermelho Integral
(Próvida)
por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 72,00g | Prot: 9,50g
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Pão Torrado Integral
(Bimbo)
por 100g - Calorias : 389kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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Farinha Centeio Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 349kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 75,40g | Prot: 10,90g
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Arroz Integral Puff
(Próvida)
por 100g - Calorias : 378kcal | Líp: 2,10g | Carbs : 79,10g | Prot: 9,70g
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